这段话说出了很多人的状态： “当你熬到一个人吃饭，一个人睡觉，一个人喝茶，一个人散步，一个人读书，一个人旅行，没有电话骚扰，没有邀约打扰，没有任何人打扰你，你也不主动打扰任何人。最重要的是，这种状态下你不会感到孤独，不会感到寂寞，更不会感到空虚，你感到的是一种自由、一种丰盈、一种圆满、一种美好、一种淡然，那么你就抵达了生命的最高境界。” 很多人喜欢去应酬，这个没有任何的错，因为这是个人的生活状态，有些甚至是谋生手段。不过，我们要有清醒的认识：其实这个世界上99%的饭局是和你的幸福没有任何关系的，特别是现在大家越来越注重个人时间的意识下，你不需要用你的健康、你的时间、你的家庭去成全别人的热闹。因为人这辈子，后半生最重要的能力不是合群，而是独处。 所谓的热闹，只不过是一群人在一起的孤单；一个人的孤单，才是最自在的热闹！ 与其需要在聚会的时候察言观色，听人指点，徒增消耗，还不如识趣地主动销身匿迹，远离人群，远离是非，在自己的日子里轻松自在，游刃有余。 把你的时间留给你的家人，留给你的健康，留给你的大脑。因为家人才是陪伴你整个人生的轨道；健康才是能够肩负起你前进的资本；大脑才是掌握你人生不断进步的指挥。 如果你是一个普通人，那只要在自己的世界里能够过得自在，过得幸福，能够自洽地独处下去，那么恭喜你，你已经找到了内心世界的“桃花源”了。