【不时进行一次大扫除，换个新发型，或者用一个清晨的独处时间，让自己在物理上感受“新开始”】 要懂这种在物理上感受“新开始”的感觉！就说大扫除吧，有次我把房间翻了个底朝天，把堆积的杂物全清走，家具重新摆放，那感觉就像给生活来了次“格式化”，看着整洁一新的房间，心情瞬间舒畅，仿佛所有烦恼都被清扫出去了。 换发型也一样，之前我剪了个利落的短发，整个人气质都变了，感觉自己更有活力和自信，像是开启了全新的生活模式。 还有清晨独处，有天我早早起床，坐在阳台，听着鸟鸣，喝着咖啡，思考未来，那一刻内心无比平静，新的一天充满希望，就这么开启了美好的“新开始”。