春分至，阴阳相半，气温忽冷忽热，风邪最易伤人，感冒、发烧、咳嗽也会迎来一波小高峰。老话说得实在：“春天不可薄衣，令人伤寒霍乱、食不消、头痛。”春主升发，毛孔渐开，稍一受凉，外邪直入肺胃，咳嗽、痰多、肠胃不适跟着就来。所以才有：“春捂秋冻，不生杂病”“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”春捂不是瞎捂，重点护住这三处：- 后背（肺俞风门，防风邪）- 腰腹（脾肾之本，防寒凉）- 脚踝（三阴交会，防寒从下入）再配上一句内经精髓：“虚邪贼风，避之有时”早晚添衣，出汗避风，不骤减衣物，就能安稳躲过这波春季外感，少发烧、少咳嗽。 淄博·广成中医
