中考誓师大会，是形式主义惯性，是升学焦虑绑架，是在自己制造焦虑，与国家政策背道而驰。 普高录取率明明涨到七八成、国家三令五申减负减压，不少学校还大张旗鼓搞中考百日誓师，本质是形式主义惯性、升学焦虑绑架、评价指挥棒没转，把本该温柔陪伴的教育，搞成了制造紧张的内卷表演。 多地已明确严禁举办中考、高考誓师大会，不许炒作升学率、状元、喜报，就是要给孩子精神减负。 现在普高扩招、普职比不再硬卡5:5，多数孩子能上高中，中考早已不是“一考定终身”。 可学校仍搞誓师，不是不懂政策，是不敢放下旧套路，怕家长觉得“不抓成绩”、怕排名掉下来、怕上级看“没干劲”，宁肯违规也要走形式、装样子。 用声势掩盖焦虑，把搞了仪式当成抓了质量，应付检查、安抚家长，本质是政绩表演。 用鸡血制造安全感，让家长觉得学校很拼，暂时放下焦虑，却把压力全甩给孩子。 只有透支健康、放大恐惧。15岁的孩子，本应轻松备考，却被口号、横幅、倒计时逼得喘不过气，睡眠、情绪、心理全被牺牲，和“健康第一”完全背道而驰。 普高名额多了，但优质高中仍稀缺，家长还是想冲重点。 学校仍被升学率、排名牵着走，不敢真减负。 社会还在拿分数定义孩子，内卷的根没挖掉。 誓师大会就是焦虑的放大器，明明路变宽了，非要把孩子逼到独木桥上，用紧张感掩盖教育的无力。 好的中考冲刺，是少搞形式、多办实事，合理作业、科学作息、心理疏导、针对性辅导，让孩子睡好觉、心态稳、学得进。誓师大会那套锣鼓喧天、热血宣誓，除了增加压力、浪费时间，对提分没半点用，反而违背教育规律。 教育不是竞技场，孩子不是比赛机器。国家导向很清楚，减负、减压、健康、均衡，不是让孩子不努力，是让努力更有尊严、更可持续。普高机会多了，就别再用誓师制造恐慌；双减落地了，就别再用形式主义糊弄人。 少一场轰轰烈烈的誓师，多一点安安静静的陪伴。少一句喊破喉咙的口号，多一份实实在在的关心。这才是孩子最需要的，也是教育该有的样子。