一位老中医直言：‘男人最好的补药，不是睡觉，不是运动，而是有个女人，很多男人拼命养生、健身、早睡，却依然状态疲惫，心情压抑。’ 这话是不是让你一愣？补药不是人参鹿茸，不是跑步早睡，居然是女人？可你细品，是不是这么回事？ 男人这辈子，最累的不是身体，是心。在外头拼，没人问你累不累；回家闷着，没人跟你说说话。再好的睡眠，再多的运动，也补不了心里的空。可要是有个女人，能听你说两句废话，能给你端杯热茶，能懂你的不易，那比啥补药都管用。 多少男人看着光鲜，其实心里压着一堆事。不说，是不想让人担心；忍着，是觉得应该的。可忍久了，人就蔫了。不是身体垮了，是心气没了。男人的精气神，一半靠饭养，一半靠爱养。 有个懂你的人，你就不用装，不用扛，回家就能卸下盔甲。那种松快，是多少觉都补不回来的。 当然不是说女人是药，是说好的关系是药。互相体谅，互相心疼，日子才有奔头。你懂她的不容易，她懂你的压力大，两个人都能喘口气。 所以男人别光顾着养生，也顾顾身边那个人。她好了，你才好；她笑了，你的补药才算到位。最好的养生，是家里有个知冷知热的人。