俄乌冲突打到第四年，早已不是战术与装备的较量，而是两国民生与人力的极致消耗，随着常规征兵完全无法满足前线需求，国内避役乱象愈演愈烈，外籍雇佣兵成临时补位选择，却埋下重重长期隐患，也让战争的残酷本质暴露无遗。 高额激励与强制征召双管齐下，依旧挡不住民众的避役决心。 乌克兰境内，大量民众靠医疗豁免、境外居留躲避征召，前线主力多为小镇普通青年，受高薪诱惑参战，自愿参军占比不足10%，几乎全靠强制动员补充新兵。 俄罗斯国内，避役手段层出不穷，有人托关系开免役证明，有人举家逃离征兵区，甚至滋生出非法团伙，专门诱骗单身男性签兵役合同，非法获利近3000万卢布，民众对战争的恐惧远胜薪资诱惑。 为快速补兵，两国纷纷吸纳外籍人员参战，乌克兰组建国际军团，用美元薪资招募全球炮手、无人机操作员；俄罗斯靠绿卡政策吸纳外籍兵员，但这类靠利益聚拢的队伍，忠诚度和配合度毫无保障，还容易滋生灰色中介、权益纠纷等问题，给社会稳定埋下风险。 2025年6月伊斯坦布尔和谈后，双方多次移交阵亡士兵遗体，每一次交接都是兵力的巨大损耗。 超龄老人被迫入伍、外籍人士为居留踏上战场，无数家庭支离破碎，这场战争没有任何赢家，唯有尽快停火谈判，回归和平，才能让两国民众摆脱无尽消耗，这也是冲突留给世界最深刻的警示。