原来世界睡眠日要到了 ，OPPO 健康里也上线了「OPPO手表睡眠年鉴」。

如果你本身就是 Watch 用户，那么它就会分析你过去一年的睡眠数据。另外方面，我们夜可以直接看到手表用户的大盘平均数据。

很显然，对我来说，工作日里经常会遇到睡眠时间不算很充足，晚睡的情况。

好就好在深睡浅睡的比例也算是比较正常。

值得一提的是，Watch X3 可以监测睡眠呼吸暂停，感觉也是比较精准的，同时它也在提示我说我可能有中度的睡眠呼吸暂停，睡觉会打鼾，所以也得重视一下体重这回事了。