身在大理每天天气都很好，可是我掐指一算，住了几个月，出来跑步加起来也没有15次。 🤷理由真挺多： 一会觉得太晒会过敏、一会又风大、一会又飘雨、晚上路太黑看不见怕崴脚、早上起不来、一会刚比完赛太累了、或者明天要飞外地去比赛要好好休息……… 😂 好了～现在我买跑步机了，一周一次户外跑，其他在家天天跑，上午跑下午跑，夹缝时间就去跑！我还不信今年下半年我跑不进330～哼～ 高原跑步机真的好累好喘，比户外累好多，不过四天过去了状态好像回来了一点点！所以昨天出去户外跑了，朋友给我拍了帅气的照片，我的跑姿比一年前好看多了！明天后天大后天还得跑！ 希望我汉马可以正常水平完赛，上周日被仁寿教育后，对于全马有点没自信了😭