今天闲得无聊，去公园溜达一圈， 碰见个事儿，又好笑又让人感慨，赶紧跟姐妹们唠唠！ 刚进公园没走几步，就听见前面吵吵嚷嚷。 我顺着声音走过去一看， 俩老太太正为一个健身器材争得面红耳赤。 一个说我先到的，一个说我先来的， 就为这么点小事，吵得不可开交， 旁边好几个人拉都拉不住。 我当时心里就想： 这又是何苦呢？ 咱们出来锻炼养生， 不就是为了身体好、心情好吗？ 为这点小事生气、上火、伤和气， 把自己气得浑身难受， 那这养生，不就白养了？ 人到岁数才明白： 养生先养心，心宽一寸，病退一丈。 气顺了，比啥锻炼都管用； 心宽了，比啥补品都值钱。 争来争去，赢了道理，输了心情， 伤了身体，更不值当。 咱们活着，图的就是个舒心、平安、自在。 少生气、少计较、多包容， 笑一笑，比啥都强。 姐妹们，你们在公园见过这种事吗？ 觉得为这点小事吵架值不值？ 评论区跟霞姐说说心里话！  养生 中老年人养生 公园趣事 养心就是养生