低谷不是终点，是命运给你按下的暂停键。此刻你不必强迫自己“好起来”，就像春天不会催促冻土融化，慢慢来，慢慢吸收光和热。哪怕今天只比昨天多撑了10分钟，也已打败了昨天的自己。低谷里的每一小步，都在把你往上坡路推。 就像残缺的月亮也有别样美好，你现在的“不完整”，是在为下一次的圆满蓄力。别怕，暗天总会亮，你只管守着自己等光来。要是没依靠，就自己成为光，慢慢自愈，终能走出低谷。