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它应该是我隐居生涯中最爱吃的一种野菜了,既有香菜的味道,又有芹菜的味道,清香嫩滑

它应该是我隐居生涯中最爱吃的一种野菜了,既有香菜的味道,又有芹菜的味道,清香嫩滑,不苦不涩,口感在野菜中当属上乘,可凉拌、可清炒、也可以炒腊肉或是烫火锅,无论哪种做法,都好吃的很 湖南这边都叫它野脚板,也有些地方叫它三叶芹或是鸭儿芹,听说在日本,鸭脚板早已被当成高端蔬菜精心培育了,能从万千野菜中脱颖而出,自然是不同于寻常野菜的,相较于大多野菜的粗粝,鸭脚板质嫩爽滑,还自带复合清香,更难得的是它药食同源,营养丰富,富含维生素A、C及钙、铁等矿物质,还有清热解毒、清咽理气的功效 3到5月间,若在野外发现它,可千万不要错过哦 不过我发现野外还有两种植物都酷似野脚板,不仔细分辩很容易误摘(若不认识或是认不准,那就千万不要随意采摘哈)