春分

谁把春光，平分一半，最惜今朝。明天（3月20日）晚上的22时45分，我们将迎来春分节气。这一天，恰逢二月二“龙抬头”，是19年一遇的“双龙聚首”之日，中国古人眼中的“大吉之兆”，寓意风调雨顺、万物勃发。春分，平分了春季，平分了昼夜，平分了寒暑，也平分了天地间的阴阳二气。换句话说，这是一年之中，最平衡的状态。春分的这15天，正是我们顺应天时、调整身心的好时节。不出来走走，对不起自己。相传在很久以前，炎帝骑着五色鸟去了蓬莱仙岛找太阳，见到太阳后，便一把抱起了太阳，飞回了家乡。炎帝把太阳挂在了家乡的城头上，让太阳光普照在大地上，从此大地五谷丰登，万民安乐。而炎帝则被人们尊奉为太阳神。人们为了纪念炎帝，会在每年的春分这天，祭拜太阳，以表达对炎帝的感激之情。而顺应这平衡的天地之气，生活的细节也需讲究“中和”之道。第一，“春捂秋冻”要牢记，穿衣“下厚上薄”。第二，饮食则要“省酸增甘”。少吃醋、山楂，多食山药、红枣、小米、南瓜。第三，时令的春鲜，是大自然的馈赠。可以多吃香椿、荠菜、春笋等。第四，一定要多出去走走、玩玩。放风筝、踏青、赏花。不仅享受春光，更能化解春困，让心情愉快。第五，上午9点到11点间，阳光宜人，可以适当晒晒后背，补充阳气。第六，晚睡早起，可以适当午睡15到20分钟。第七，用五指或木梳，从前额缓缓梳头至颈后，每日数分钟，能疏通头部经络，醒脑提神。

春分节气春分遇到龙抬头春分就是要讲一些吉利话晏秋秋