张兴朝说李嘉诚平板支撑面像都变了很多人不知道，平板支撑看起来简单，但撑到后面真的是全身都在抖，脸上的表情根本控制不住。张兴朝那句“撑不住还硬撑”其实挺扎心的，谁健身的时候没硬撑过呢？但真正绝的是后面的反转——他把“平板支撑”重新定义了。我一开始觉得这是胡说八道，但仔细一想，如果你把平板当成健身器材，那“用平板支撑”好像也没错？当然，躺床上举着平板看剧不算健身哈，别被张兴朝带偏了。不过话说回来，健身确实需要这种乐观的心态，太较真反而容易放弃。张兴朝这波虽然离谱，但传递的“换个角度看问题”的思路，我觉得可以学学。张兴朝李嘉诚小新整活三人组