红军长征期间的粮食来源，主要靠“边走边找”，核心策略是没收土豪劣绅的存粮和向群众公平购买。在极端缺粮时，甚至不得不收割未成熟的青稞、挖野菜充饥。 1，打土豪，分粮食：这是最直接的来源。红军专门成立了“没收征发委员会”，每到一个地方，在群众帮助下认定土豪劣绅，没收其囤积的粮食。例如在遵义，红军就收缴了10余万斤粮食。 2，公平买卖：红军纪律严明，向群众买粮必须付钱。如果主人不在家，吃了粮食也要留下银元和借条，写明数量和原因。 入川康藏区后，筹粮变得极其困难： 1，收割青稞：当地地广人稀，红军只能收割藏民未成熟的青稞。为了不损害群众利益，红军会在地里插上木牌，写明收割数量，让藏民日后凭牌领钱。 2， 野菜充饥：在过草地时，粮食极度匮乏，战士们只能靠挖野菜、煮皮带维持生命。 所以长征难，吃饭都难，更何况还有蒋介石的围追堵截。