最近特别火的一段话： ​“有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生。 ​别人都是开开心心、快快乐乐的活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏。” 你发现没有，人这辈子最亏的买卖，就是用一辈子的好心情，去换那些根本没发生的事。 你担心孩子考不上好学校，结果他考上了。你担心工作被裁，结果稳稳当当干到退休。你担心身体出毛病，结果年年体检都正常。你担心的事，十件有九件根本不会来。可你还是担心，还是焦虑，还是把自己搞得吃不下睡不着。 回头看看，那些你彻夜难眠的夜晚，那些你翻来覆去的日子，那些你跟自己较劲的时光，最后都换来了什么？什么都没换来，只换来一肚子委屈和一脸褶子。 别人呢？别人该吃吃，该睡睡，该笑笑，一辈子开开心心就过去了。你呢，天天担惊受怕，草木皆兵，把日子过成了战场。结果到头来，你担心的事一件没发生，你的好心情却全赔进去了。你说亏不亏？ 我有个亲戚，就是这样的人。一辈子活在焦虑里，怕这怕那，什么事都往坏处想。儿子出门，她怕出车祸。女儿谈恋爱，她怕遇人不淑。自己身体稍微有点不舒服，她就开始想是不是得了绝症。几十年下来，操心操得头发早白，脸上全是皱纹。可那些她担心的事，一件都没发生。她自己说，我这辈子，光吓自己就吓老了。 所以说，别老跟自己过不去。担心是没用的，它改变不了结果，只会偷走你的今天。你担心的事，该来的会来，不该来的不会来。你想那么多，除了让自己难受，什么用都没有。 把心放宽点，把事看淡点。天塌不下来，日子总能过。你轻松了，日子反而顺了。那些焦虑了一辈子的人，最后发现自己忙活了半天，都是白瞎。别当那样的冤大头。