住在南湾的朋友太有福了，身边就有一条绝佳的健身徒步路线。 从淘金山绿道大湾跨线桥那里拾级而上，有一段比较长的原生土路。既能够零距离接触到沙石台阶，也能够锻炼自己的体力，这一段坡比较陡，新手要注意休息。 爬到半山腰，这一路的路牌都标注的非常清晰，不要担心迷路，山顶有个亭子，在这个亭子往左就是沙湾方向，往右就是走大望村，今天我们往左，走不到200米，有一个瞭望塔，瞭望塔旁边有一条大路，往下就到南湾郊野公园了。然后路口那里有条往上的台阶。继续往前走，绕南湾郊野公园一圈。沿人工湖那里右边的台阶路，爬到山顶。继续往下，就到了吉厦村后面，下到绿道之后，往左边返回沙湾，从恒大国香山这个出口处来，徒步就结束了。 强度不大，这一路有绿道，有台阶，有土路，同时可以体验多种形态的户外路线，在健身的同时，还能观赏自然美景。 现在小板栗，黄铃木、火焰木都已经盛开，含苞怒放。要看的要抓紧来，过几天就没有了。 沿途还有很多奇花异草，可以带上小朋友，让他们丰富自然知识！住在南湾的朋友行动起来！