原来， 一个人在打坐时， 双手怎么样摆放，也是一种学问啊~ 今天双盘打坐，我无意中用大拇指对着无名指，想不到就这样一个随意的简单动作， 却发现做这个手势时，我用腹式呼吸法，身体腹部的气感会特别强，很快肚子居然会有饥饿感，开始咕咕叫。。 这是我打坐4年以來，第一次有这种感觉，好惊喜的体验~ 而且，我还发现做这个小动作，就算盘到一个小时，双腿也不会像从前那样疼痛难忍了~ 原来打坐一旦有了强烈的气感，真的是一件很享受的事情！