2025年我只做四件事： · 1.远离人群，深耕自己 《乌合之众》一书中提到，人一到群体中，智商就严重降低。大众总是容易被怂动。 所以，人云亦云，谣言四起。人们不会主动去寻找真相，他们都爱看热闹。空虚生活下的猎奇心理满足后，事情的本貌便不再重要。 我还是愿意独处，看太阳和风雨交替出现在客厅的落地窗，听着小区电梯升降的声音，隔壁楼层还在施工，我思考着生活，敲打下文字，规划今天该做些什么。 就这样静悄悄地，没有人群的聒噪，没有复杂的猜忌，时间从指尖流过，但却不焦虑。 2.敬畏无常，重视健康 是看到《我的重生日记：生死之外，皆是擦伤》这本书后，才发现生一场病，才懂生命的意义。 是今天的热搜，让我发现一对小情侣争吵时的愤怒，踩下魔鬼的油门，就可以导致平静幸福的一家三口瞬间毙命，留下年逾半百的老人抱着旧人的照片痛诉人生的悲惨。 命运颠簸时，只有家人为我们奔波劳累。 再没有什么比健康地活着和陪伴家人更重要的了。 · 3.保持阅读，治愈自己 这些年多少次走在崩溃的边缘，是阅读，无数次把我从深渊里拉出来。刘同在《等一切风平浪静》一书中写到：无数次我觉得自己的人生要完蛋了，后来发现，只要自己还活着，人生就不会完蛋，一定会柳暗花明，绝处逢生。人生不会走进死胡同，但情绪会。 再读苏轼，还是惊叹于他“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的超脱坦荡。在遭遇挫折时也会想到苏轼一生反复被贬，也许他也是郁闷的，却总能自我纾困，重遇希望。 初读《天生幸存者：集中营里三位年轻母亲与命运的抗争》这本书，感受到个体生命在时代洪流中是如此渺小脆弱，但熬过苦难，光明即至。 · 4.极简消费，坚持存钱 过去总是沉溺于购物中无法自拔。但二胎孕晚期后，发觉生活要消费的东西非常多，再不能任性买买买了 极简消费，只买必要的、刚需的。每年的衣服拿出来反复穿，能省则省 坚持存钱。中年的抗风险能力始终来源于口袋是否厚实。