读懂《黄帝内经》原来米汤,米酒很养人！

该内容整理自《黄帝内经 · 汤液醪醴论》
✓汤液：用稻米熬煮、拿稻秆烧的米汤
✓醪（Láo）：醪糟或酒酿，渣汁混合的
✓醴（Lǐ）：发酵过的甜米酒或米露，相对清澈

《黄帝内经・汤液醪醴论》里讲：“圣人之作汤液醪醴者，以为备耳！夫上古作汤液，故为而弗服也”，即汤液醪醴是用来治病的，平时都不舍得用，生病的时候才食用，用来治病。
《黄帝内经・玉版论要篇》里也讲到：“其色见浅者，汤液主治，十日已。其见大深者，醪酒主治，百日已”
可见，上古的时候，人们就已经用米汤、醪糟、米酒来治病、养生调理了~
黄帝内经 汤液醪醴