谷爱凌备战米兰每天崩溃每天哭，这事儿真让人感慨。2025年是她最难的一年，伤重还遭遇严重网暴，换谁都不好受。她会亲自看社交媒体上每个评论，承受着远超同龄女性的关注和评价。
不过她很有办法，用设5分钟倒计时哭的方式释放情绪，之后再理性看待问题。她妈妈谷燕的“兔妈”教养法也很棒，强调睡眠、选择和支持。谷爱凌在压力下还能坚持，努力学习理智做选择，这毅力和成长心态值得钦佩。希望大家能少点网暴，把能量用在让世界变好上。