宝子们是不是每次去针灸都被老中医的手法折服！不像第一次遇到的新手，扎完又酸又胀还没效果，真正懂行的老中医，行针手法藏着大学问！

1️⃣基础手法
[一R]提插法：针入一定深度，浅层→深层插、深层→浅层提
[二R]捻转法：针入一定深度，针身前后均匀来回捻转

2⃣️ 辅助手法
[一R]循法：拇指或2-4指指腹，沿经脉、穴位四周循按、拍叩
[二R]弹法：食指指甲弹叩针柄、针尾，使针体微颤
[三R]刮法：指甲刮动针柄（自下而上、自上而下），令针身震颤
[四R]摇法：直立针身划圈、前后左右摇；或卧倒针身左右摇
[五R]飞法：捻握针柄数次，快速张指一捻一放
[六R]震颤法：拇食指（或加中指）持针柄，小幅度快频率提插、捻转