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面包吐司热量测评⭕️热量+口味+反式标注✅

哈喽集美们!本期是8️⃣款热门吐司面包热量测评~
前5️⃣个成分无反式脂肪酸,配料简单,减脂期OK。
后3️⃣个有反式存疑成分,我直接把表po出来注明啦,大家直接看图就好。
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✅本期测评包括:
1️⃣全麦欧包
全麦金枪鱼:一个195大卡
全麦藤椒鸡:一个193大卡
全麦咖喱鸡:一个218大卡
🔸个头不算大,但是麦香浓郁,馅料里的肉肉很扎实!
✅成分ok无反式
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2️⃣全麦碱水球:
一个重55g,热量142大卡
🔸全麦蛮香的,一个不算很大,但是饱腹感巨强。
无糖无油,配料就是全麦粉+小麦粉。
✅成分ok无反式
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3️⃣奇亚籽全麦吐司:
一袋两片,重65g,热量165大卡
🔸全麦香味清新,口感是柔韧有嚼劲的那种。
添加了奇亚籽,饱腹感OK。
低脂肪高蛋白,膳食纤维含量高。
(感谢农道好物给老顾客的新品体验。
不吹不黑,确实蛮好吃的,一大箱小袋装也很适合囤货,减脂期🉑
✅成分ok无反式
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4️⃣芋泥麻薯肉松欧包:
一个重142g,热量约300大卡
🔸芋泥满满,麻薯会拉丝!
一个14r,价格偏高些。
✅成分ok无反式
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5️⃣黑麦面包:
一片重65g,热量125大卡
🔸口感扎实粗糙,吃得出是真全麦。
配料炒鸡简单,膳食纤维巨高,发酵味偏酸。
👉不喜欢酸酸口感的集美慎入!
✅成分ok无反式
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6️⃣蔓越莓切片面包:
一片重48g,热量144大卡
🔸蔓越莓酸酸甜甜,面包松软。
⚠️反式存疑:食用油脂制品
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7️⃣抹茶红豆吐司:
一袋重111g,热量329大卡
蛮好吃的,微微甜,口感松软柔韧,层次丰富。
⚠️反式存疑:食用油脂制品、植脂末
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8️⃣多谷物杂粮小吐司:
一片重42g,热量122大卡
⚠️反式存疑:食用油脂制品