大家点名的鱼籽福袋、丸子、串串、萝卜、昆布都安排上啦~大家都喜欢哪一种呢?[扯脸H]
笔记字数有限,直接看图就ok!
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✔️PS①
为了结果更准确,本期热量测评都按丸子原本的重量测算,也就是不包含汤汁的。
关东煮汤汁热量很低,大家喝些也木有关系~我自己都会喝完哒。
✔️PS②
感谢初吉日式关东煮提供的各种经典丸子测评!
肉丸炒鸡弹牙,吃得出含肉量hin高,也蛮有嚼劲的~!
鲣鱼风味汤底比便利店还好喝,热量低,0碳水,一份才182大卡,热量友好~
昆布和白玉萝卜吸满汤汁绝赞,再多一些就更好啦。
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附一份初吉关东煮热量拆分:
①牛肉丸 45大卡/30g
②鱼肉丸 38大卡/40g
③鸡肉丸 72大卡/60g
④汤底+素食≈27大卡
合计182大卡







