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好吃的馒头可以拯救世界(无糖无油版)

喜欢吃欧包的姐妹,真心推荐你们试一下咱们大中国的馒头 不仅仅是无糖无油,而且口感特别的喧软,还有淡淡的清香 在这几十度的大夏天随便炫也不上火,而且还特减脂 🥬🥬🥬食材: 艾草、面粉、酵母(没有艾草就用青瓜皮) 🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳做法: 1、水开放入洗净的艾草,加一点点小苏打固色,焯两分钟捞出过凉水 2、挤干水分后放入破壁机,加入三倍的饮用水,打成糊,过滤出艾草汁 3、200克艾草汁,加入3g酵母搅至酵母溶化,倒入称量好的400克面粉里 4、厨师机和面模式7分钟揉成团,手揉5分钟后擀成面片 5、从一边一点一点卷起,然后分割成大小均匀的小剂子 6、室温发酵至两倍大,水开上锅蒸12分钟,闷两分钟 你们对于做馒头包子或面点有什么有疑问的就给在评论区留言,我会一一回复你们的,后期我也会多多更新面点类的