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养脾胃|蔬菜红黑榜来啦,脾虚的人看过来~

夏季养脾胃宜吃的15种蔬菜
1. 豇豆
2. 佛手瓜
3. 扁豆
4. 芥菜
5. 豌豆
6. 刀豆
7. 香椿
8. 苤蓝
9. 甜椒
10. 香菜
11. 紫苏叶
12. 荠菜
13. 冬寒菜
14. 芥兰
15. 秋葵
夏季养脾胃慎吃的15种蔬菜
1. 苦瓜
2. 冬瓜
3. 丝瓜
4. 黄瓜
5. 海带
6. 紫菜
7. 竹笋
8. 茭白
9. 空心菜
10. 马齿苋
11. 绿豆芽
12. 生菜
13. 苋菜
14. 茄子
15. 莼菜