有段时间，我的人生目标，就是把外卖盒子精准地扔进垃圾桶。
成了，能开心五分钟。
不成就觉得，你看，你连这点破事都做不好。
整个人就像泡在冷水里的面条，又坨又丧，谁都捞不起来。什么狗屁梦想、什么诗和远方，都特么是说给别人听的。我的世界里，只有一张床、一个手机和永远看不完的短视频。
你问我怎么爬出来的？
别笑，我说出来都觉得丢人。
有一天，我实在是闲得发慌，找了张废纸，写了一句：“今天，按时起床了。”
就这么一句话，像在烂泥里插了根筷子，好像，也没那么站不稳了。
从那天起，我开始给我自己“记功”。
“今天洗头了。”
“今天下楼丢垃圾，顺便看了三分钟夕阳。”
“今天没跟杠精吵架，省了口水。”
那些曾经觉得遥不可及的大目标，比如“我要变好”，被我拆成了无数个这种“今天干了啥”的小破事。
慢慢地，我发现，人不是被大事压垮的，是被“什么都没干”的空虚感吞掉的。
哦对了，我还干了一件事。
把那些一开口就让你觉得“人生无望”，或者听你倒霉比谁都开心的“朋友”，默默删了。
不是我牛逼，是我电量太低，充不上电，还被人当充电宝，那不是傻么。
哪有什么低谷重启的宏大秘诀。
无非就是，在没人给你开灯的时候，自己摸索着，点亮一根火柴。