2025年9月科学领域流言榜里的内容挺有意思。比如“防蓝光手机膜能隔绝99%有害蓝光，有效保护眼睛”就是夸大宣传。商家说的“隔绝99%”基本是营销噱头，市售防蓝光手机膜阻隔率差异大，有的仅0.1%，多数不到20%，个别和普通保鲜膜差不多，完全阻隔还会导致严重偏色。
还有“一喝就拉”的网红益生菌饮料是健康通便神器的说法也没科学依据。真正有效的益生菌不会导致腹泻，短时间拉肚子是肠道受刺激的不良反应。普通人群或轻度便秘者，改善生活习惯调节肠胃才是正道。