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1⃣️作息时间与总打卡表
⚪作息时间：
▪️首先确定自己的起床和睡觉时间，并据此把每天的时间分成3大块。
▪️空出需要上课、实习的时间，其余时间弹性规划，不用每天分秒不差的按照计划执行，但要有个“这个时间段我应该做什么”的心理预期。
▪️做出时间表后，可以先试行3天，如果超出可行范围，及时调整。
⚪ 总打卡表：
▪️ 确定整个暑假自我提升的方向和项目，并进行2个月的打卡监测，方便暑假结束进行复盘。
▪️建议项目不超过4个。不求多，但求坚持和执行。
▪️打卡项目可以有【运动、背单词、记账、练字、阅读】等。
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2⃣️月计划表
▪️建议根据老师做留的假期作业总数，确定各项作业的开始和写完时间，并提前把作业内容配到每天。
▪️可以做为自己给自己加练的任务安排表，比如周一做语文阅读2篇，周二做英语完型2篇。
▪️可以用来记录本月的特殊行程。
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3⃣️ 周计划表
▪️睡眠记录：纵轴日期，横轴时间，记录每天睡眠时间，提醒自己不要熬夜。
▪️本周目标：记录本周不用每天做，但是这一周必须要做完的事情
▪️大事记：记录本周的重要事情，如某天补习、同学约自习等。
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4⃣️ 日to do list
▪️ 前一天晚上/当天一早逐项列出本日要做的事情。
▪️如果当日有新的任务出现，直接接着记录要做的事情。
▪️不用规定具体时间，防止计划不如变化快，只要本日把当天要做的事情做完、打钩即可。
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