/ 今年的七月 相比去年 其实并不算热 多的是雨水 所以在能路跑的日子都坚持路跑 尽管没有一次强度跑 也没有长距离 仍有涨红了脸发不出汗的时候 有停下来喝水续命的时候 有一屁股坐在地上想停表的时候 在每一次的退步中 安慰自己 坚持更重要 / 每一次坚持 或许困难重重 都弥足珍贵 / 7月收官 为每一次见面而雀跃 并期待 下一次