活着，可以刻苦、用力，但不要太过于刻意、太过用力，往往适得其反
太过用力的人和事，很难长久，也很少有好的结局，对你本身的反噬也会很大
努力的本质是什么？把努这个字写下来，上面是个奴隶的奴，下面是个用力的力，奴隶加上用力，这个力是奴隶自愿的吗？
说明“努力”用到了意志的力量，而意志的力量过度拉升！就很容易崩裂
一张一弛，才是文武之道，才是最正宗的长期主义
《道德经》云，飘风不终朝，骤雨不终日，天地尚不能久，而况于人乎？
这个意思就是，狂风刮不了一个早晨，暴雨下不了一整天，天地都不能一直狂风暴雨，何况是人呢？