即使你只是明天下午有课，可是上午你也完全放松不起来，因为你会焦虑不安，不敢松懈，总觉得一放松就有罪恶感 。
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即使现在已经下班了，可是却又没有完完全全下班，因为你的精神上一直在工作。哪怕你已经躺在床上了，还是需要想明天的事情要怎么处理。
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1+1不仅只是等于2就结束了，你的脑子永远在思考还可以怎么做，或者后天怎么做，怎么样能做的更完美。下周的表演节目怎么做，公开课需要怎么上才能更好，你没有下班，根本没有下班，你的精神一直处于紧绷的加班状态。

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你掌控着自己的每一分每一秒，一直在为未发生的一切做准备，一直在超长待机