很多回避型的男人，在提出离婚之后，会有一段纠结期。

这个时期很特殊。

——他会表露出下不定决心的纠结状态，处于想离婚与不想离婚之间，你从他的行为中，能体验到他在犹豫。

之所以会纠结，是因为他之前付出真正的感情，对家庭有期待，也有许多的沉没成本，过往的那些付出是他离开的羁绊。

但是，他对感情的状态是失望的。认为自己一直在妥协、迁就，很少谈自己的需求，一直是一个“服务者”，总在满足伴侣的情感需要，而他自己没有被看见，体验不到被爱。

所以，他会很纠结。

你感受到他的犹豫，会患得患失。

首先，你会觉得自己没有被笃定地选择，会愤怒，觉得另一半彻底变了，认为他对自己不爱了；

也会感受到真切地失去感——过往他一直迁就你，给了你很强的笃定感，你确定他不会离开，所以无论两个人吵架、冷战，甚至他和你提离婚，你都不会真正放在心上，因为你觉得他还爱着你，过往的经验也一直证明他会迁就你、会服从你，这份极强的安全感会让你笃定他永远会在你身边，可当他认真地思考去留时，你就会涌现出要失去他的感觉了，内在的不安会被唤醒，会很心慌；

你也会焦虑，因为过往一直是他照顾你的情感需求，但突然他不再愿意付出了，想要离婚，你的情感需求就会处于匮乏的状态，你依然期待他能够给予你被爱，会试探地去索取，但他很冷漠，你会在这个过程中受伤，也会被他冷漠的态度伤害；

……

因此，你的注意力，往往会放在自己的情绪上，会愤怒、会恐惧、会焦虑。

这时，你很难去察觉伴侣内心真正需要什么，反而会被自己的情绪支配，陷入到自身的主观意识里。

但伴侣之所以想要离婚，本身就是因为在过去相处时，他的情感需求没有被满足，他觉得一直是他在顺从你、发生冲突时他向你妥协，可他很少得到你给予他的情感反馈。

他会觉得，他对你而言只是一个“工具”，他的存在是为了满足你的需求，但你只是需要他，并不是爱他，他感受到真实的他并没有被你看见，也体验不到你给予的爱，感知到的是被命令、被索取。

当他提了离婚后，发现你依然陷入到你自己的情绪中，不关注他的感受，他会感受到从你身上没有得到被爱的可能，认为你只爱你自己，就会彻底失望，不再纠结、徘徊，下定离婚的决心。

所以，感情从纠结期，就会发展到决策期。

到了这个阶段，他彻底冻结了对你的感情，不认为你会爱他，对你充满了悲观预期，他把自己全然封闭了起来，不再透露任何他的情感。

你们逐渐失去了联系，婚姻朝着离婚的方向加速发展，最终就会彻底破裂。

其实，这类婚姻的核心，在于你是否具备“爱别人”的能力，是否能看见伴侣内在的情感需要，并且给予他情感的支持？

只有你能让他体验到被爱的感觉，走出自我主观意识的设限，可以感受到伴侣的感受，让他体验到被理解，从你身上能感知到有机会获得被爱，才能真正修复破裂的婚姻，让彼此有重新获得幸福的可能。