我发现如果夫妻性格都强势，往往会陷入“权力的争夺”。

很多夫妻，两个人都有主见，对于一件事各自都有自己的想法，会试图让对方听自己的。

一旦彼此的想法不一致，就会和对方争夺决策权，互不相让。

这时，彼此都会捍卫自己所认为的正确，也会强调自己的委屈，认为是对方做错了。

在日常相处的过程中，就会开始寻找伴侣做错了的证据，只要被自己找到，就会放大自己的情绪，和对方争执、吵架，去指责另一半。

于是，婚姻就会开启“对抗模式”。

——两个人都会给对方贴负面的标签，不再欣赏伴侣，逐渐认为另一半是一个坏人。

并且，会在生活中找到佐证，不断地强化这种认知。

最终，彼此的心理距离会越来越远，感情里积攒的爱也会磨损殆尽，婚姻就会走到尽头。

所以，在这类婚姻中，输赢、自尊，要大于幸福。

其实，一段幸福的婚姻关系，两个人有能力去塑造“合力”，会相互体谅，会去试图看见伴侣的内在需求是什么，能够理解对方，就会慢慢形成爱的场域。

纵使对一件事各自都有自己的想法，但会更看重对方想要什么，可以正向沟通，不会在差异中去积攒负面情绪。

但，如果彼此没有能力去形成爱的场域，就会开始论证“谁是对的”。

而各自都有自己的立场、感受、需求、想法，都认为自己是正确的一方，觉得对方是错误的、无理取闹的。

因此，就会试图让伴侣接受自己的论断。如果伴侣很抗拒、总和自己争执，他认为他才是对的，就会加剧彼此之间的对抗，你会认为伴侣明明错了还不自知，两个人就都无法真正地理解和懂得对方，婚姻里的情感体验非常负面，且彼此一直在消耗的情感状态中，情感联结逐渐趋于断裂，当有一天某一方无法忍耐这种婚姻状态，就会决绝地离婚。

我觉得，婚姻里最重要的，是两个人有“爱的意愿”，最终能形成「爱的场域」。

也就是说，彼此都愿意走进对方的内在世界，不会过度地自我捍卫，愿意敞开自己的内心，能好好对待自己，因而能好好对待伴侣。

可如果我们内在没有这份柔软的爱，总觉得爱是不安全的，认为婚姻只是两个人价值的相互匹配，觉得自己在关系里应该防御、应该提防对方，认为自己一定要从婚姻中获得利益，就不会认为夫妻一体，也不会去追求共赢，而是想要自己能够在婚姻里成为赢的一方，但婚姻只有双赢和双输的结局，不可能存在某一方赢某一方输的局面，当我们一味地执着于赢、得利，距离幸福就会越来越远，最后也只会塑造出双输的结果。