为什么对自己很好的伴侣，突然有一天会“情感漠视”？

很多人都有这种体验。

——在你们的相处中，伴侣一直对你很照顾，会顺从你，也会包容你的情绪。

你能够体验到充足的抱持感，就会在关系里退行成孩子状态，会变得格外依赖对方，也会频繁地发脾气，你期待伴侣能承接你的负向移情。

也就是说，你渴望的亲密关系，是自己能成为一个被偏爱的小孩，伴侣能够给你提供一个安全、稳定的依恋环境，让你感知到自己被爱着。而伴侣也确实如你所期待的样子，总在包容、照顾、迁就。

但，从某一天开始，伴侣的包容度逐渐变低了。

当你哭、闹，向他提要求的时候，他会漠视你的感受，对你不再那么关注和重视了。

这个时候，你会体验到你们的感情变了，觉得他懒得哄你了，你认为他过去对你的好都是装出来的，或者会认为他对你的爱其实并不坚定。

在你的视角里，你会认为这是他的问题，是他变了，他的变化让你感受到了被伤害。

于是，你就会发泄情绪，会指责对方做得不够好，会沉浸在受害者思维中。

可是，之所以伴侣会情感漠视，本质原因有两点。

一个是，你期待自己的一切都能由对方负责。

比如，你期待伴侣能够包容你的情绪，想要他给你足够的爱，渴望发生矛盾的时候伴侣去顺从，你试图去依附对方。

所以，你们的感情会变得很沉重，伴侣也会感知到一直被索取、被要求、被命令，即使他做了这些，一旦没有做好，就会被指责、被否定。

伴侣就会感受到关系的情感体验感是非常负面的，总是被消耗，却得不到滋养，感情无法正向地运转，所以他在忍耐了一段时间后，就会开始退缩，不想再为你的情绪去负责了。

另一个是，你们的感情总处于磨损状态。

因为你一直在强调自己被爱者的身份，你认为伴侣理应满足你的情感需求，所以你一直在评价伴侣行为的对错，沉浸在自己的期待中，如果这份期待没有被满足，你就会发脾气、否定伴侣、制造冲突。

伴侣需要一直迎合你制定的标准，而他自身的情感需求是被无视的，他就会感受到自己一直在服务，却得不到被爱。

因此，当某一天他感知到你们的关系一直处于失衡状态，他就会丧失继续付出的动力，不想再在这种不平衡的关系中重复下去了。

其实，当我们在感情永远把自己当成一个需要被爱的“小孩”，自身没有爱别人的能力，即使能遇到一个愿意爱你的伴侣，这份爱也无法长久维系下去。

想要得到幸福，需要我们内在成长成一个“大人”，你有能力正向表达自己的情感需求，可以管理好自己的情绪，也能察觉并满足伴侣的内在需求，你有了自爱和爱别人的能力，才能塑造出健康的亲密关系，也才能得到长久的被爱和幸福。