时常感觉口干舌燥，阴虚内热，喝水不解渴反而越喝越渴的赶紧看过来，这是身体缺津液的表现，不能只喝水，试试这玩意，起初我也是半信半疑，直到我坚持喝了两个月，这个老中医说的是真的，有病不在医治，更多的可以通过食疗来解决，以前我还经常嘴皮开裂，但现在好多了

[彩虹]食材
粳米

[鼓掌]做法
熬米汤，煮上20分钟左右关火，可以过滤掉米渣喝，也可以一起喝

[玫瑰]划重点
上面漂着的米油是最养人的，大人小孩都能喝，趁热喝，不要喝冰的或者过夜的哈

聊聊食疗养生 听说喝了补气血