李行亮陷入了一个困境。

——他想要在爱麦琳的同时，也能表达自己对麦琳的不满，期待自己的感受也能表达出来。

但，一旦李行亮表达出了他的不满，麦琳就会格外情绪化。

而麦琳自己，却可以肆意指责李行亮，不用有任何顾忌。

为什么会有这种现象？ 李行亮麦琳全是情绪问题

原因是，他们形成了婚姻里的权力模式。

丈夫在相处前期，不会表达自己的不满——因为他会压抑自己的感受，总在屈从、讨好，尤其是在遇到冲突的时候，会去想着哄对方，而不是把自己的需求也表达出来。

所以在漫长的相处中，他总在应付妻子的情绪，妻子可以向他提要求，但他极少向妻子提出明确的行为指令和自己的期待。

关系模式逐渐固化。

长期相处，两个人会形成情感的高低位。不表达需求和不满的一方，处于情感的低位，会被打压、被控制、被否定。

而另一方，处于情感的高位，可以支配、命令、提要求、指责、贬低。

到了关系的中后期，他就失去了表达“不满”的权力，他不能表达自己的不满。

比如，李行亮试图向麦琳传递一个观点：我很爱你，但不意味着我对你没有不满意。

可当他这么说的时候，麦琳会漠视对方，会进行情绪的惩罚，会冷脸、发脾气，和对方冷战好几天，直到他再次来哄自己，她才会罢休。

她的情绪反应这么剧烈，是因为她感知到了强烈的失控感。

在麦琳的视角里，李行亮表达他对自己的不满，并不是他在表达他的需求，而是他在和自己争夺权力。

这意味着她的权力会流失，她就不能再处于情感高位，不能再支配对方。

同时，她会感知到一旦自己退让，自己就会处于情感低位，就会变得很卑微，会被对方打压和拿捏。

婚姻的权力关系里，只有两个角色：高位者和低位者。

长期处于情感高位的一方，会认为——只要自己不能处于情感的高位，就必然会处于情感的低位。

所以，当伴侣向她表达不满的时候，她内心是有恐惧感的，她认为对方是在和自己争夺权力，她怕自己不仅再也得不到伴侣的好、服务、包容，还会变得很卑微、会被对方批评、蔑视、打压。

不仅不能得利，还会被损害。因此，在李行亮向她表达不满的时候，她就会把自己的所有力量放在打压伴侣的需求上，坚定地不允许伴侣表达他的不满。

但李行亮意识不到这一点。

在他的认知里，尽管他处于情感低位，总在被指责和被打压，但他并没有把婚姻理解成权力关系的意识。

他想要的只是“平等”，是自己可以为伴侣服务、可以顺从对方，但期待自己的感受偶尔也能被对方看见，可以向伴侣提出自己的情感需求。

因此，在麦琳产生了巨烈的情绪反应后，他会很费解：我可不可以同时又爱她，又对她不满意？

他在表达了自己的不满后，被狠狠地惩罚了，所以他得到了一个答案：不可以。

于是，权力又会回到麦琳的手里，她依然能够稳居情感高位。

这类婚姻问题的处理，有两种可能性。

一种，是高位的一方能重塑自己对婚姻的认知，不再把婚姻关系理解成权力关系，不再执着于情感高位，矫正自己的不合理信念，改变自己对感情产生破坏力的行为模式。

另一种，是低位的一方坚定地争夺权力，把感情里的权力一定程度地掌握在自己的手里，敢于表达自己的需求并去承接对方的情绪反扑，在这个过程中重新建立新的情感秩序。

彻底把权力关系打破，才有机会让双方的感受都被重视、需求都被看见。

否则，就会一直延续，高位的一方会越来越自我，低位的一方完全体验不到情感的支持，情感体验很负面，就会在忍无可忍后决绝离婚。