三伏天艾灸

1⃣初伏：7月15日-7月24日，共10天，宜健脾胃
灸：中脘、天枢、气海、关元
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2⃣中伏：7月25日-8月13日，共20天，宜去寒湿
灸：阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜
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3⃣末伏：8月24日-9月3日，共10天，宜养气血
灸：气海、关元、血海、足三里、三阴交
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4⃣伏后：8月24日-9月3日，共10天，宜滋阴润肺
灸：曲池、尺泽、孔蕞、鱼际

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💕三伏灸FAQ
1.艾灸环境有要求吗？
2.艾灸穴位顺序有讲究吗？
3.什么时间灸合适？
4.一次灸多久？
5.多久灸一次合适？
6.灸后注意事项
7.哪些情况不宜灸？
8.易上火体质怎么办？