李行亮朋友回应借钱

李行亮怎么做，才会让麦琳真正满意，让她感知到被爱？

其实，麦琳内心最想要、最渴望的，是期待自己能够“被重视”。

因为她内在很自卑，总觉得自己不够好，所以想要通过伴侣的反馈来证明自己的重要性。

但，这个情感需求伴侣满足不了。

原因是，假如她的需求被另一半准确猜到并且被满足了的时候，她会刻意否定对方，甚至会否定自己的开心和愉悦。

比如，《再见爱人》里谈到了一个细节。

——李行亮在她生日的时候，花费了很多时间和精力给麦琳准备惊喜，甚至为此好多天都没有吃午饭。

在生日的当天，她是很开心的，因为她觉得另一半能这么用心，说明在他心中自己很重要，她觉得自己被好好对待了。

可，她随后会否定自己的开心，说另一半的这种行为“还好”“还可以”，她并不是完全满意。

她会不自知地改写自己的感受，不会承认自己很感动、很满意。

之所以她会这么做，是因为她内在不允许自己“被好好对待”。

她认为自己是不值得被好好对待的，在她的潜意识里，坚定地认为自己是糟糕的、不值得被爱的。

在麦琳的认知里，她是一个奉献者。

有的人在需求的表达上，会很明确地说出来，要求另一半做到，比如会说，“我想要一件新衣服”。

而有的人，不会明确地表达，会隐性抱怨，想要让伴侣猜到自己的心思。

但一个奉献者，她即不会直接表达，也不会隐性地说明，而是会认为自己不值得被好好对待，一直在为别人付出，连一件新衣服都没有，当别人满足她的需求时候她也会拒绝，她说自己不要。但，之后她会很委屈，因为一直在付出让自己有损耗感，没有被好好对待，所以就会觉得自己的需求没有人看见，自己会很受伤。

也就是说，这类人，会拒绝伴侣满足自己的情感需求，在另一半主动满足的时候会泼冷水。

但因为情感需求一直没有被满足，又会产生匮乏感，所以会攻击伴侣没有满足自己的情感需求。

可如果让她直接说她想要什么，因为她内心认为自己“不配得”，所以她不知道自己真正要什么东西，更不会直接向另一半直接表达具体的需求。

于是，就会形成一个死循环。

这类人想要改写自己的情感剧本，让自己获得幸福，需要先允许自己可以被好好对待。

在关系里，有需求就直接表达出来，在需求被满足的时候也能去肯定对方；在心理层面，能增加自己的配得感，认可自己的价值，疗愈早年间受到的创伤。

当自己有了一个成长的过程，内在逐渐变得丰盛、充盈，就不会在婚姻里那么拧巴，也不会总向外求，不会一直苛责伴侣，就能够带动关系正向发展，让它不再重复过往的路径，自己就能获得幸福。