都说做我们模特这行是吃青春饭的，
其实青春饭说的不是得多年轻，而是上镜要足够漂亮
干这行后，对自己的状态尤其是脸真是格外上心
会定期补点bobo黄金微针之类的轻y美保养也在坚持
不像之前一熬夜就脸黄唇白 熊猫圈重，年纪轻轻就有“老相”的感觉....
现在的我：✔皮肤透亮又有气色！现在素颜上镜都轻松抗住高清镜头~
---浅浅分享一下我的养生理念--
①净肤维养
每次一到冬天就感觉自己皮肤变差，后来才知道，原来低温❄会导致皮肤胶原蛋白生成能力减弱。最后选了半岛逆时针来作为冬季维养。比起啵啵🌊光之类的短期猛料，黄金微针这种长时间维护的更适合我，现在固定做的半岛逆时针也正好可以促进胶原再生来修复皮肤屏障，也不用担心色沉问题，没什么太大的压力🥰~体验感也蛮戳我这个天字第一号怕痛星人，敷麻之后几乎没什么痛感，恢复期里会有点痒有点🔴不过敷面膜休息好一周左右就消了。一年1-2次的频率，也耽误不了什么功夫，挺省事
（PS：⚠逆时针治疗头一定要查验是不是全新未拆封的❌以防交叉感染，有时间和条件的姐妹优先有三星医师的机构）
（PS：⚠可以搭配半岛黄极光联合治疗）
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②立冬“沉降阳气”
小时候老妈就跟我说过，养生的关键就在于要顺应自然。现在到了立冬节气，天气越来越寒，日常生活中就得学会“藏气”。老话说：“寒从脚起，温从心生。”祛寒第一步就是要保障脚的保暖👣平常在家尽量穿袜子配拖鞋，袜子最好是中筒袜不露脚踝，睡觉前可适当泡脚，盖好被子保护好风池穴和大椎穴。除此以外平常也可以补一些性质温和的食物，比如花生红枣汤🥜🍲和生姜炖牛肉🥩
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③疤痕修复
冬天本来皮肤就容易破口，做完y美后更是要注意术后恢复，🈲【辛辣刺激】 【酒精饮品】 【海鲜发物】 【色素重的食物】 ，我有一个偏方，个人体验还是有点效果的
✔：黄豆30克+生甘草6克
有化脓的可以在这个小方子里再加黄芪9-15克，冲洗一下浮土然后直接冷水下锅，煮沸后继续煲15分钟就滤出喝汤🆗