四个半小时——全程1/3的路程需要手脚并爬，建议带上防滑手套！以及早点出发（尤其周末），人多的时候经常要在陡坡上gin住会很消耗[惊恐R]穿个跟脚的、大底防滑的鞋子——海滩边乱石区很容易卡鞋。

今天大部分时间是阴天，虽然不太好拍人，但是！走起来蛮舒服的——深圳在微风的作用下终于有秋天的感觉了；不过也是因为这样！全程没有防晒的我，如评论区所示（大家一定不要小瞧了海边的日晒）。

总体来说确实是“有腿就行”的路线，不难——没有让人难受的爬升，连着翻过七个山头，需要调动四肢和核心力量去攀爬，整个过程真的很好玩！超级多小朋友来爬（一定要注意安全），但也不能说是非常简单吧——碰到了一个小孩儿哥骂骂咧咧地耍脾气：

👦🏻“我不要爬了，我要现在回家！”（小学生）
👩🏻“哇你好棒哦！快到了呀！加油！”（我）
👦🏻“你别管我！别理我！”