▫️希望各位上完公开课的老师停止对自己的怀疑和内耗，公开课砸了就是砸了，又不是学生在你的课上出事了！
▫️你认真备课了就是一种进步，你不会因为没有上好这一堂课而被辞退，也不会因为没有上好这一堂课就活不下去了！
▫️公开课就是等于挨批评，不论你上得多完美都会被鸡蛋里挑骨头的。
▫️没有人能同时拥有年轻和经验，年轻就是用来犯错的，你会在一次一次试错中慢慢成长，你会越来越好！
▫️放平心态，心里默念：虽然我课上得差，但是我活得久！