坐标天津，放假这几天晚上没有吃过饭，保持一天吃俩顿，减肥很有效果，瘦了几斤，感觉身上可轻松，可舒服了，但是这种减肥方法不太好，时间长估计坚持不住，还是控制饮食加运动比较靠谱，希望我身高162体重128斤一直保持到50岁，坚持坚持