减肥只有一条公式，
那就是消耗＞摄入。
但是执行公式有很多方法，
方法是个性化的。
再别人身上好使，在自己身上不一定。
减肥只有一条公式， 那就是消耗＞摄入。 但是执行公式有很多方法， 方法是个性化的
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减肥只有一条公式，
那就是消耗＞摄入。
但是执行公式有很多方法，
方法是个性化的。
再别人身上好使，在自己身上不一定。