减脂早餐8不吃！
1、肉包子。糖油混合热量高。
2、油条。油炸热量不饱腹。
3、冲泡豆浆。糖分多。
4、欧包面包。糖油多。
5、手抓饼。制作时油非常多。
6、酱香饼。量少热量高。
7、烧卖。高碳水，不容易消化。
8、炒饭。油滋滋。
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