和我的瘦子朋友吃饭,发现了她们瘦是有理由的。总结一下有以下几点:
1、喜欢喝水,不喜欢喝饮料,觉得饮料不解渴。
2、每样东西都是吃一点点,尝个味道。
3、吃东西非常慢,非常小口。
4、不喜欢吃很油腻的菜。
5、不会对炸鸡、薯片、薯条等重口食物上瘾,偶尔想吃就吃一两口就满足了。
果然人瘦都是有理由的……

和我的瘦子朋友吃饭,发现了她们瘦是有理由的。总结一下有以下几点:
1、喜欢喝水,不喜欢喝饮料,觉得饮料不解渴。
2、每样东西都是吃一点点,尝个味道。
3、吃东西非常慢,非常小口。
4、不喜欢吃很油腻的菜。
5、不会对炸鸡、薯片、薯条等重口食物上瘾,偶尔想吃就吃一两口就满足了。
果然人瘦都是有理由的……
