▫️老师们真的不用太害怕公开课，也不用太焦虑。你的公开课只有你自己最在意，只要你用心准备了，不论好坏，不论别人怎么评价都不重要了。

▫️没有人能同时拥有经验和年轻，年轻就是用来犯错的，不会太完美。不用因为没上好课，就久久不能释怀。公正的对你有用的评价，虚心接受 。不好的，没任何意义的就直接忽略。
▫️爱自己，肯定自己才能越走越远！希望你能拥有翻篇与海阔天空的勇气！