早早起来，简单拉伸一下，将养生进行到底，早餐也要干净养生
自制的黑芝麻贝果，浓郁又健康，浓厚醇正的黑芝麻研磨的泥，加入适量的蜂蜜，干干净净的配方
感觉一口下去，头发会乌黑发亮的那种[偷笑R]✨

搭配了很简单的枸杞奶油奶酪
📍配方：
枸杞颗粒（浸泡稍微软一些但还有些嚼劲的程度）
奶油奶酪
搅合搅合就OK啦

📎黑芝麻贝果三明治
香蕉片+枸杞奶油奶酪