很多女性都曾像我提出这样一个问题：老公搞婚外情回归后，我无法接受他，觉得他脏怎么办？
 
我想说的是，女人会有这样的感觉是正常的，原谅男人背叛，本身也不是刀切豆腐两面光的事，需要漫长的过程，抗拒他，抵触他，一看见他就想到他和那女人在一起的场面，都是必经的过程，熬过去了，这场婚外情引发的婚姻危机才算真的结束。
 
在此过程中，你要注意如下3点:
 
1.不要反复提起那个女人。

如果你老公是真心回归家庭，你也想好了要跟他继续婚姻，那么就要克制自己不要反复翻旧账，因为你说一次，自己的心就疼一次，反反复复永远也不会痊愈；还有就是你老公反复听到那女人的名字，想淡化他们的过去也淡化不了，不利于你们修复夫妻关系。
 
2.不要拒绝你老公主动求和。

倘若你老公在回归家庭后主动找你过夫妻生活，就算你内心抗拒，也不要频繁拒绝他，因为他之所以会主动，说明他是有意识要跟你回温的，是在试探你的态度，这时候如果你拒绝了他，会让他对丧失对重建婚姻的希望。
 
3.不要自我纠缠。

很多女人之所以久久不能走出遭遇背叛的痛苦，主要原因是自己困在痛苦中走不出来。

明明男人已经回归家庭了，自己还不停地去盘问他之前的事，探寻他们在一起的各种细节，去哪儿吃过饭，开过几次房等等，结果就是知道的越多，自己越痛苦，越走不出来。
 
很多女性遭遇婚外情背叛后之所以过不好，主要原因在于过不去自己这关，倘若自我调节不好，甚至随着时间推移痛苦反而加剧。如果你也正遭遇类似问题，不知道该怎么办，可以把详细情况告诉我，我来帮你。

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