正如《卓 越关系》这本书在腰封上提到的那句话——「所🈶烦恼都是关系的烦恼」[失望R]
世界很小，我们总是在三个圈子里面打转，一个圈子的关系处理不好，那么有可能会波及到其他两个圈子，形成恶性循环[哭惹R][哭惹R]
[飞吻R][飞吻R]和谐的圈子是需要主动经营的！！你的水平就是你朋
友圈的平均水平！！山穷水尽意味着你的圈子没法帮你充能，得换圈啦！一起来学习解忧密🐴吧
[樱花R][樱花R]和谐关系只要5⃣️步
[一R]看见自己
表面的人际冲突其实深层次的原因是，你的个人内在需求没有得到满足。
先拥抱自己内心的小孩，解决自己状态的问题，才能正视与别人之间如何和睦相处。
[二R]看见别人
很多时候我们不能善待别人的原因往往是我们对自己也太过苛求[捂脸R][捂脸R]
看见自己的需求，才能理解和尊重别人的诉求，才有机会理性探讨解决问题的方案，美好的人际关系才在你面前展开。
[三R]制定策略
前两步是让我们制造一个平等对话的环境。
这一步是教我们如何兼顾双方的诉求，用智慧和耐心找到推进关系的策略。
[四R]主动改变
很多时候，人际关系的僵局是因为我们都期望对方能够妥协和让步，不改变就会陷入僵局。
我们和孩子的关系有时候就是这样，我们总觉得孩子不具备选择的能力，却忘了放手他们才能长大。
因为父母总是帮他们做原则，所以才造就了这么多妈宝男和妈宝女[笑哭R][笑哭R][笑哭R]
[五R]持续迭代
关系应该是动态迭代的，人在变，关系和默契怎么可能一成不变？
时刻保持自查和反省，你会发现越来越好的自己。
人生总是在解决一茬又一茬的问题，有时候解决问题的公式比答案重要。我们会思考，用什么样的策略方法，才能蕞终更快捷地找到我们想要的答案[樱花R]
这就是修身！改变别人很难，改变自己却很简单。
当你内心🈶爱时，才会变得和蔼[玫瑰R][玫瑰R][玫瑰R]
看见自己，爱自己，独 立，自爱，你才🈶能力经营出高质量的人际关系。
[星R][星R][星R]蕞触动的金句献给大家
绽放是你的权利，更是你的责任。你永 远值得站在C位！
