陈若琳：全红婵每天比别人多练一个小时！
全红婵很有跳水天赋，她的主管教练陈若琳说，从出道，到拿奥运会冠军，全红婵用的时间最短。在人人都在夸赞全红婵天赋异禀时，陈若琳却说，“全红婵每天都比别人多练一个多小时。”
陈若琳在接受央视采访时说，“全红婵正处于发育期，东京奥运会夺冠之后长了7公分，重了10公斤，不减肥就等于负重跳水。”为此全红婵表现出极强的自律会性，会主动加练，自觉不吃零食。
陈若琳说，“训练本来是从下午1点半要练到晚上8点，但全红婵选择从12点开练，每天多练1个小时。”之前省队教练何威仪也说过，全红婵每天要练习400多跳,努力训练才换来今天的成绩。
没有谁能随随便便成功，天才的成功也不是偶然的，不努力就无法兑现天赋，运动员金牌背后，都是付出了汗水与艰辛。正如爱迪生所说，“天才是百分之一的天赋，加上百分之九十九的汗水。”